Mogłabym zwalić całą winę na dwie ciąże, ale to kompletna bzdura. W pierwszej ciąży przytyłam 11 kg, bilans ostateczny po porodzie wyniósł +4,5 kg. W drugiej przytyłam 7 kg, bilans po porodzie -4 kg.
Winę za wszystko ponoszą:
- nieregularne posiłki (rzadkie i spore)
- późne obiady
- podjadanie wieczorne
- fast-foody (przed pierwszą ciążą i jakiś czas po niej dużo jeździłam samochodem zawodowo. Wtedy McDonald's i KFC na stacjach benzynowych były częstym miejscem odwiedzanym przeze mnie)
- słodycze, a zwłaszcza czekolada - to to co tygrysy lubią najbardziej. Zwłaszcza tej ostatniej nie potrafię się oprzeć.
- no i na koniec siedzący tryb życia. Chodzić i spacerować mogę dużo - zresztą teraz mam ku temu okazję i chodzę z młodszą córeczką dużo, ale nienawidzę ćwiczyć.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz